Quem somos

Quem somos

Queremos estar consigo em qualquer lado

Somos uma empresa pioneira no conceito do treino virtual e o nosso principal objetivo estar onde os nossos clientes estiverem, acompanhando-os proximamente sem que para isso tenham de se deslocar at ns.

Diagnosticamos e prescrevemos planos de treino atravs de uma plataforma virtual, aos quais poder ter acesso em casa, no trabalho ou onde quiser. Todas as avaliaes e prescries esto sempre disponveis na rea do cliente, podendo acompanhar a sua prpria evoluo e contactar com o treinador a qualquer momento para esclarecer todas as dvida que surjam.


DIAGNSTICO

O programa inclui uma primeira fase de diagnstico, com avaliao da composio corporal, dos hbitos alimentares e estilo de vida e das suas necessidades individuais. Esta avaliao inclui uma metodologia simples e eficaz, de forma a conseguir o melhor diagnstico possvel, sendo que pode optar por faz-la presencialmente, virtualmente ou atravs de skype.


PRESCRIO

De acordo com o diagnstico inicial, delineado um programa de treino, com implementao de um plano de actividade fsica, que ir de encontro aos seus objetivos especficos e necessidades individuais. Mediante os seus objetivos e caractersticas individuais, temos programas de acompanhamento especficos para alcanar esses objetivos: Perder Peso, Performance, Total Fit e Mais Msculo.



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