Performance

Programa de treino e alimentação para performance desportiva.

O programa é composto por treinos semanais adaptados às características de cada individuo.


Objetivos do programa

Cardio

Tonificação

Agilidade

Mente e corpo


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Em 2 minutos poderá iniciar o seu programa!!!



Qual o seu sexo?
Qual a sua altura?
Qual o seu peso?
Qual o seu nível para começar?
Qual o seu pas (moeda de pagamento)?

Programas de corrida

Corrida 10km

  • 12 semanas durao
  • Plano nutrição incluido
  • Treinador virtual
  • Valor (euros) 81,6
  • Valor (reais) 244,8 reais

Corrida 21km

  • 12 semanas durao
  • Plano nutrição incluido
  • Treinador virtual
  • Valor (euros) 81,6
  • Valor (reais) 244,8 reais

Corrida 42km

  • 12 semanas durao
  • Plano nutrição incluido
  • Treinador virtual
  • Valor (euros) 81,6
  • Valor (reais) 244,8 reais

Programas de triatlo

Half

  • 24 semanas durao
  • Plano nutrição incluido
  • Treinador virtual
  • Valor (euros) 148,4
  • Valor (reais) 445,2 reais

Ironman

  • 24 semanas durao
  • Plano nutrição incluido
  • Treinador virtual
  • Valor (euros) 148,4
  • Valor (reais) 445,2 reais



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